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      通過給寶寶適當補充益生菌來改善寶寶的機體狀況

      發布日期:2021-05-26
        嬰幼兒出現腹瀉和腸胃不適,是大多數家長常遇到的事。這時可以為寶寶補充益生菌,優良的益生菌進入腸道后,在黏膜上定殖,調節腸道微生態環境,抑制有害菌的繁殖,從而減少有毒、有害物質產生或積累。并且促進免疫系統發育,提高機體免疫力。通過這種有益菌種在體內作用,改善寶寶的機體狀況。

        當然,寶寶在日常的飲食中是也有一定量的益生菌攝入,但是對于剛剛離開母體的嬰幼兒,單從日常的母乳和輔食中獲得的益生菌還遠遠不夠。

        專家建議,“6個月以內的嬰幼兒堅持母乳喂養;如果母乳不足或非母乳喂養,可適當補充益生菌或選用含有益生菌的配方奶粉,提高免疫力;養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠;增加戶外活動時間;每日給嬰幼兒合理補充營養;生病時不要濫用抗生素。
       
        那么對于寶寶補充益生菌該如何挑選?

        第一、看包裝上有無寫菌株:國際益生菌協會、世界衛生組織等權威機構研究證明“只有特定的菌株才能改善人體健康”。以動物雙歧桿菌的菌株為例,其安全性不僅經過權威機構的評估認證,也有大量的人體臨床實驗支持。

        第二、看包裝上有無寫菌株的活性數量:只有足量的活性益生菌進入腸道定植,才能發揮其功效。需要注意的是,不同菌株的有效劑量是不同的,耐胃酸、膽汁的能力和腸道定植能力也不一樣。

        第三,看益生菌產品的包裝形態:益生菌最好是“凍干粉”形態,活菌容易存活。粉劑的獨立包裝可以實現,吃一袋拆一袋,不用擔心益生菌暴露在空氣中失去活性。

        第四、參照母乳特點和國家規定,給嬰幼兒選擇合適的菌株。



       來源:網絡

       
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